ΕΥΖηνΚατακράτηση υγρών: Εξαλείφουμε το σύμπτωμα, αλλά και τις αιτίες με τη “δίαιτα καταρράκτη”
Εάν παρά την καλή διατροφή και την άσκηση, βλέπετε ένα πρήξιμο όταν ξυπνάτε το πρωί, πιθανότατα έχετε να κάνετε με κατακράτηση υγρών. Γιατί συμβαίνει αυτό και πώς μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε; Ο *Άκης από τη CTfivepercent Nutrition Team μας λέει ό,τι χρειάζεται να γνωρίζουμε. Τα συμπτώματα κατακράτησης υγρών περιλαμβάνουν: φούσκωμα, ειδικά στην κοιλιακή περιοχή, πρησμένα πόδια και αστραγάλους, πρήξιμο της κοιλιάς, του προσώπου και των […]
Η αρχή “pacta sunt servanda” ισχύει και στην ρήτρα αναπροσαρμογής
*Η Σοφία Τσιπτσέ είναι δικηγόρος παρ’ Εφέταις, Διαπιστευμένη Διαμεσολαβήτρια ΥΔΔΑΔ. Το τελευταίο χρονικό διάστημα μιλούμε όλοι για τη «ρήτρα αναπροσαρμογής» που έμελε να κάνει τους λογαριασμούς ενέργειας δυσανάλογα πιο ακριβούς, εις βάρος των οικονομικών των ελλήνων πολιτών. Η ενέργεια που είναι κινητήρια δύναμη, είναι τόσο ακριβή τη σήμερον ημέρα που κυριολεκτικά μας έχει «απενεργοποιήσει»! Οι πολίτες […]
Έγκλημα στην Αίγινα: Η Μαρία Μπονίκου έπεσε θύμα άγριας δολοφονίας
Η ηθοποιός Μαρία Μπονίκου είναι το θύμα της άγριας δολοφονίας που σημειώθηκε τα ξημερώματα του Σαββάτου, στην Αίγινα. Η 73χρονη εντοπίστηκε αρχικά από μία γειτόνισσά της κι έπειτα από τις αρχές, μέσα σε μία «λίμνη» αίματος. Έφερε πολλά τραύματα από μαχαίρι και βρέθηκε πεσμένη μπρούμυτα, με μία σακούλα στο κεφάλι. Το γεγονός ότι δεν υπήρχαν ίχνη παραβίασης […]
Άγιος Παντελεήμονας: Είχε στο διαμέρισμά του ναρκωτικά και διαβατήρια (εικόνες)
Ένας 50χρονος αλλοδαπός κινεζικής καταγωγής συνελήφθη, στο πλαίσιο της αυτόφωρης διαδικασίας, την Πέμπτη 2 Ιουνίου στην περιοχή της Ομόνοιας, από αστυνομικούς της Ο.Π.Κ.Ε, κατηγορούμενος για παράβαση της νομοθεσίας περί εξαρτησιογόνων ουσιών και περί όπλων. Ειδικότερα, σε έλεγχο που έκαναν οι αστυνομικοί στον 50χρονο βρήκαν την κατοχή του μια συσκευασία με 50,5 γραμμάρια κρυσταλλικής μεθαμφεταμίνης και […]
Δίωξη Ναρκωτικών: καθημερινοί οι έλεγχοι στο κέντρο της Αθήνας
Σε ενημέρωση της Ελληνικής Αστυνομίας, αναφέρονται τα εξής: «Ειδικές δράσεις της Υποδιεύθυνσης Δίωξης Ναρκωτικών της Διεύθυνσης Ασφάλειας Αττικής, πραγματοποιούνται σε καθημερινή βάση για την αντιμετώπιση της διακίνησης ναρκωτικών σε δημόσιους χώρους και τη δημιουργία εστιών συγκέντρωσης τοξικοεξαρτημένων ατόμων, σε περιοχές του κέντρου των Αθηνών. Οι ειδικές αυτές δράσεις εκτείνονται στο κέντρο των Αθηνών και ειδικότερα στις οδούς […]
Τουρκία: Ο Έλληνας πρέσβης κλήθηκε στο ΥΠΕΞ για εξηγήσεις
Στο τουρκικό ΥΠΕΞ κλήθηκε ο Έλληνας Πρέσβης Χριστόδουλος Λάζαρης, για την διαδήλωση που πραγματοποίησε το ΡΚΚ γύρω από την τουρκική πρεσβεία στην Αθήνα. Σύμφωνα με διπλωματικές πηγές, το τουρκικό ΥΠΕΞ μετέφερε στον κ. Λάζαρη τις απόψεις και τις αντιδράσεις της Τουρκίας για το θέμα. Όπως μεταδίδει η ανταποκρίτρια του ΑΝΤ1 στην Τουρκία Άννα Ανδρέου, το τουρκικό ΥΠΕΞ φέρεται να είπε στον κ. Λάζαρη […]
Μπακογιάννης: η ασφάλεια είναι το μεγάλο πρόβλημα της Αθήνας
Καλεσμένος στην εκπομπή «Πρωινοί Τύποι» του ΑΝΤ1 ήταν το Σάββατο ο Δήμαρχος Αθηναίων, Κώστας Μπακογιάννης. Σχετικά με τα ελληνοτουρκικά και την ένταση που συντηρεί η Άγκυρα, ο κ. Μπακογιάννης είπε, μεταξύ άλλων, πως «εξωτερική πολιτική δεν μπορεί να γίνεται με το συναίσθημα, αλλά με την λογική. Είμαστε αναγκασμένοι να συνυπάρχουμε. Δεν μπορεί να χαρίσουμε στον Ερντογάν τις ελληνοτουρκικές σχέσεις». Αναφέρθηκε στις […]
Κύθνος: βρέθηκε ναυάγιο πλοίου που τορπίλισε ο “Κατσώνης” το 1943 (εικόνες)
Ακόμη ένα ναυάγιο εντοπίστηκε και ταυτοποιήθηκε στα ελληνικά νερά από την ερευνητική ομάδα του Κώστα Θωκταρίδη. Πρόκειται για το επιταγμένο από τη ναζιστική Γερμανία ισπανικό ατμόπλοιο SAN ISIDRO LABRADOR που βυθίστηκε μετά από τορπιλική επίθεση από το υποβρύχιο ΚΑΤΣΩΝΗΣ στις 5 Απριλίου 1943, εντοπίστηκε δυτικά της Κύνθου σε βάθος – 98 μέτρων. Το ναυάγιο βρίσκεται σε άριστη κατάσταση. […]
Σήφης Βαλυράκης: Προφυλακίστηκαν οι δυο ψαράδες που κατηγορούνται για το θάνατό του
Προφυλακιστέοι κρίθηκαν μετά την απολογία τους οι δύο ψαράδες που κατηγορούνται για ανθρωποκτονία από πρόθεση κατά συναυτουργία σε βάρος του Σήφη Βαλυράκη. Οι δυο ψαράδες μετά από μια μαρθώνια κατάθεση από τις 11 το πρωί της Παρασκευής κρίθηκαν προφυλακιστέοι από τον ανακριτή της Χαλκίδας. Σύμφωνα με πληροφορίες οι δυο ψαράδες στην απολογία τους ισχυρίστηκαν ότι δεν βρίσκονταν στο σημείο όπου βρήκε […]
Εκπαίδευση Ειδικών Δυνάμεων της Αλβανίας και της Δημοκρατίας Βόρειας Μακεδονίας στο Σχολείο Σχεδίασης Ειδικών Επιχειρήσεων της ΔΕΠ
Από τη Δευτέρα 23 Μαΐου έως την Παρασκευή 03 Ιουνίου 2022 διεξήχθη υπό την νεότευκτη Διοίκηση Ειδικού Πολέμου (ΔΕΠ) του ΓΕΕΘΑ το Σχολείο Σχεδίασης Ειδικών Επιχειρήσεων (Special Operations Task Groups Planning Course – SOTG/Planning Course) στο Στρατόπεδο «ΖΟΡΜΠΑ» στο Γουδί Αττικής, με την συμμετοχή συνολικά 19 στελεχών των Δυνάμεων Ειδικών Επιχειρήσεων της ΔΕΠ, της Αλβανίας […]
Γιάννης Πλακιωτάκης – Συμβούλιο Υπουργών Θαλασσίων Μεταφορών της Ε.Ε. Εκτός του Κανονισμού «FuelEU Maritime» η ελληνική ακτοπλοΐα μέχρι το 2029
Παράταση εξαίρεσης από την εφαρμογή των διατάξεων του Κανονισμού “FuelEU Maritime” έως τις 31 Δεκεμβρίου 2029, συμφωνήθηκε για τα ακτοπλοϊκά πλοία που είναι δρομολογημένα σε λιμένες νησιών με λιγότερους από 200.000 κατοίκους, σύμφωνα με απόφαση που έλαβε το Συμβούλιο Υπουργών Θαλασσίων Μεταφορών της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Πρόκειται για μια ιδιαίτερα σημαντική απόφαση που αφορά στον ευαίσθητο […]
Συντάξεις: Έρχεται «ξεπάγωμα», «τελειώνουν» οι εκκρεμείς, έρχονται νέα επαγγελματικά ταμεία
Οι προτεραιότητες για το επόμενο εξάμηνο Την επιστροφή και των συντάξεων σε τροχιά ανόδου σηματοδοτεί το 2023, καθώς η βελτίωση των αμοιβών αναμένεται να αποτελέσει το βασικό «αντίδοτο» στην κλιμακούμενη έξαρση της ακρίβειας. Μετά τους μισθούς, που το επόμενο έτος να επανέλθουν – τουλάχιστον για τα κατώτατα όρια – στα επίπεδα προς της περιόδου της οικονομικής κρίσης και των […]