Υγεία

Η διαλειμματική νηστεία ως τρόπος ζωής

Καλή η «διαλειμματική προπόνηση» για τους αθλητές, αλλά τι προσφέρει η «διαλειμματική νηστεία»; Ένα πρωτοποριακό πρόγραμμα με συμμετοχή του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας. Η έννοια της νηστείας

Μια καλή είδηση – Guardian: Έτοιμα τα εμβόλια για τον καρκίνο και την καρδιά μέχρι το τέλος της δεκαετίας

Έτοιμα μέχρι το τέλος της δεκαετίας ενδεχομένως να είναι τα εμβόλια κατά του καρκίνου και των καρδιακών παθήσεων, που θα μπορούσαν να σώσουν εκατομμύρια ζωές, σύμφωνα στέλεχος

Το «πολυφάρμακο» που αυξάνει το μεταβολισμό, μειώνει την πίεση και καταπολεμά το άγχος

*Γράφει ο Αναστάσιος Μαντζώρος MSc, PhD φυσικοθεραπευτής, καθηγητής Φυσικής Αγωγής Η άσκηση είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με τη σωματική και ψυχική υγεία και συνίσταται ως μέσο πρόσληψης και αποκατάστασης χρόνιων

Καρκίνος: Η θεραπεία που εξουδετερώνει τους όγκους χωρίς να πειράζει υγιείς ιστούς

Τα τελευταία χρόνια έχει σημειωθεί αξιοσημείωτη πρόοδος προς την κατανόηση των προτεινόμενων χαρακτηριστικών της ανάπτυξης και θεραπείας του καρκίνου. Ωστόσο, με την αυξανόμενη συχνότητά του, η

Η μεσογειακή δίαιτα όπλο κατά της άνοιας

ΛΟΝΔΙΝΟ. Κατά περίπου 25% μειώνει τον κίνδυνο άνοιας η μεσογειακή δίαιτα, που περιλαμβάνει ξηρούς καρπούς, θαλασσινά, λαχανικά και φυτικές ίνες, σύμφωνα με τα πρώτα συμπεράσματα