Με αφορμή τον σημερινό εορτασμό της Παγκόσμιας Ημέρας Πρόληψης Πνιγμών, σημαντικοί οργανισμοί μας θυμίζουν ότι η πανδημία του πνιγμού είναι διαχρονική και προτείνουν απλές συμβουλές για την προστασία των πολιτών.
Μια σειρά οργανισμών δημόσιας υγείας, διάσωσης και αθλητισμού ένωσαν την φωνή τους για να ευαισθητοποιήσουν έγκαιρα τους πολίτες και να υπενθυμίσουν βασικές συμβουλές που μπορούν να προστατεύσουν από πνιγμό.
Η Παγκόσμια Ημέρα Πρόληψης Πνιγμών αποτελεί ευκαιρία για να θυμηθούμε ότι ο πνιγμός αποτελεί κρυφή και υποτιμημένη αιτία θανάτου. Ορισμένα χαρακτηριστικά που πρέπει να γνωρίζουμε γύρω από τον πνιγμό είναι:
- Περίπου 1.2 εκατομμύρια θανατηφόροι πνιγμοί πραγματοποιούνται ετησίως στον πλανήτη, δηλαδή ένας κάθε 30″ (International Life Saving Federation).
- Η Ελλάδα κατατάσσεται 5η σε θανατηφόρους πνιγμούς στην Ευρωπαϊκή Ένωση των 28 κρατών-μελών (Eurostat 2016) και 39η σε σύνολο 119 χωρών (World Health Organization 2014).
- Σε κάθε θανατηφόρο πνιγμό αντιστοιχούν 4-10 μη θανατηφόροι που δυνητικά μπορεί να προκαλέσουν δυσμενείς νομικές, κοινωνικές, οικογενειακές, οικονομικές, επαγγελματικές επιπτώσεις στο άτομο, την οικογένεια, τις λουτρικές εγκαταστάσεις, το ναυαγοσώστη και το κράτος (Avramidis, 2009).
- Το θύμα πνιγμού σπανίως φωνάζει “βοήθεια”. Ο εντοπισμός του από τον δυνητικό διασώστη βασίζεται σε οπτικά και όχι ηχητικά ερεθίσματα.
- Όταν ο γονέας είναι στο νερό και απέχει από το παιδί όσο το άνοιγμα των χεριών του, έχει απομακρυνθεί (Royal Life Saving Society Canada 2021).
- Η βύθιση διαρκεί περίπου 1′ για τους ενήλικες και 20″ για τα παιδιά (Pia 1970), δηλαδή όσο μια τηλεφωνική κλήση ή η αποστολή SMS.
- “Εσωτερικοί θόρυβοι” όπως σκέψεις και συναισθήματα διασπούν την προσοχή του ναυαγοσώστη (Griffiths and Griffiths, 2013).
- Tο 74% των πνιγμών πραγματοποιούνται σε τοποθεσίες που δεν υπάρχει δυνατότητα βοήθειας. Συγκεκριμένα συμβαίνει στις μη οργανωμένες (65%) και στις παραλίες που είχε σχολάσει (9%) ο ναυαγοσώστης (“Παρατηρητήριο Πνιγμών”, Safe Water Sports και Υπουργείο Ναυτιλίας, 2017-2019).
- Το 55% των πνιγμών πραγματοποιείται στα πρώτα 3μ, όταν δηλαδή το βάθος ξεπερνάει το ύψος ενός ανθρώπου (Stallman, 2008), το 90% στα πρώτα 10μ (Orlowski & Szpilman, 2001) και σπάνια από τα 50μ και μακρύτερα από την ακτή (Surf Life Saving Association Australia, 1985).
Η συνήθεια των πολιτών να κολυμπήσουν σε μη πολυσύχναστες παραλίες και η τρέχουσα ανάγκη για την αποφυγή συγχρωτισμού ώστε να προστατευτούν από τον κορονοϊό, ελλοχεύει τον κίνδυνο λουτρού σε ναυαγοσωστικά μη φυλασσόμενες ακτές ή πέραν του ναυαγοσωστικού ωραρίου. Είναι λοιπόν αναγκαίο, κάθε πολίτης να εφαρμόσει τους παρακάτω ελάχιστους κανόνες ασφαλείας:
- Να επιτηρείς πάντα τα παιδιά κοντά στο νερό
- Κολύμπα παράλληλα με την ακτή
- Κολύμπα 3 ώρες μετά το φαγητό
- Απέφυγε την κατανάλωση αλκοόλ
- Μην υπερεκτιμάς τις δυνάμεις σου
- Ακολούθησε τις συμβουλές του ναυαγοσώστη
- Μάθε κολύμβηση και αθλητική ναυαγοσωστική
- Κολύμπα κοντά στις συσκευές “Catch a Breath”
Την ενημέρωση προσφέρουν οι παρακάτω κορυφαίοι εθνικοί και παγκόσμιοι οργανισμοί: Ένωση Αθλητικής Ναυαγοσωστικής Ελλάδος, Water Salvation, Princess Charlene of Monaco Foundation, International Life Saving Federation, International Life Saving Federation of Europe, International Federation of Swimming Teachers’ Association, International Water Safety Foundation, Σύλλογος Ελλήνων Ολυμπιονικών, Ένωση Συμμετασχόντων σε Ολυμπιακούς Αγώνες, Σύνδεσμος Ελλήνων Βατραχανθρώπων, Σύνδεσμος Ελλήνων Προπονητών Υδατοσφαίρισης.
Πηγή: www.sportlifesaving.blogspot.com
